Radio Vassivière

Sophrologie pour se recentrer sur soi

par · Publié · Mis à jour

Kikou a interviewé Florence Parot au sujet de son livre : Sophrologie pour se recentrer sur soi – Mes Petites Routines (Marabout
2021 – 2ème édition 2023)

Dedans vous y trouverez des exercices, des conseils et astuces pour intégrer de bonnes habitudes. Des idées de rituels Des solutions pour lâcher prise et pour retrouver confiance. Des exercices pour apprendre à modifier votre mental, vos perceptions, vos habitudes.

Toutes les infos sont sur le site de Florence Parot : www.labullederepos.com

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